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今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的能力,陪着他睡长觉,让他有安全感。
2.完成今天的写作。早晨五点,是我死的最早的一次,可能是昨天睡的很早的一次吧,十点睡的,困的狠我就睡了,因为昨天没有运动,下雨,天黑的快,吃饭也早,6.0就吃了,然后就一直玩手机,平时十二点困的不行才睡觉,可能玩的手机时长一样吧,所以到了十点困的不行。我得到的启发:
吃饭早,我就感觉晚上玩手机的时间长,睡的也早。所以以后吃饭时间早一点,早消化,对身体好,睡觉的时候身体舒服,而且不会胖。
最近一到了晚上六点~十一点,我就很饿,我应该怎么改善?早晨吃的丰富好,中午吃的饱,晚上提早吃,五点就吃,然后六点运动不耽误。我只要运动就没有饥饿感了,早一点运动玩手机的时间就多了,这样我就能早睡觉了,真好。
我早一点准备好,宝宝就早睡觉。7.40宝宝找我,困了想睡觉。我吃好饭,也洗漱好了。什么都准备好了,所以八点就睡着了,平时九点九点半才睡觉早睡一个小时。我发现八点睡觉正好,儿子睡的很舒服,他就是八点困了,所以以后我六点运动,七点下来结束了,然后就洗澡吃饭,八点之前一切准备好,八点之前就能上床哄宝宝睡觉了。
3.晚上小红书6.0直播运动,运动一个小时。
今天晚上做梦又回到小时候了,我梦到小学成绩很好的班长了,长得帅,成绩每次第一名,有能力管的同学都听他的,很有威严。我得到的启发:
现在才能看出来,当年班长很有威严,是用威胁的手段震住了很多同学。我现在的年纪28岁才看出来,可是人家十来岁就运用自如了,所以我只能干打工的人员,他现在应该做主管等管理者的位置吧,甚至有很好的造化。现在小学就能看出来我们两个人以后的差距,真的一岁看老。我现在在家里带两个孩子,做家庭主妇,没有金钱收入,伸手问人要钱,看别人脸色,过得穷困潦倒。他肯定过的很好吧,过的生活质量一定很好吧。
上学时只是成绩的差距如此之大,我的成绩一塌糊涂,他的成绩年级第一。现在进入社会,成家后,我家庭主妇没有收入,他事业有成,另一半肯定也是漂亮身材好学问高高材生毕业的吧。我们过的人生真的差别很大。之前学习时候不会我也不知道怎么办,就是有点愚钝,就是没有开窍,不知道学习是我作为普通人的唯一一条上升的道路,就像
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